Shiatsu

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O Shiatsu é uma terapia oriental Japonesa, que utiliza movimentos de pressão, prioritariamente com os dedos, mas também utiliza como técnicas de apoio a palma e a borda (Cutelo) das mãos e ainda os cotovelos. Estas pressões são exercidas ao longo dos canais de energia (meridianos) do corpo para equilibrar e melhorar a circulação da energia corporal (Ki – para os Japoneses e Chi para os Chineses) do paciente. Os toques estimulam ou sedam a energia em desequilíbrio melhorando o funcionamento dos órgãos de acordo com a necessidade de cada um.

As causas principais do desequilíbrio da energia são: stress, distúrbios emocionais, alimentação incorreta, excesso de bebidas alcoólicas, cigarro, drogas em geral, choques térmicos, Visão equivocada da Vida, predisposição hereditária etc. Os sintomas podem ser de dois tipos: excesso ou falta de energia. Quando há excesso de energia, o paciente sente calor exagerado, ansiedade ou angústia, irritação, tensões e dores musculares, muita sede, azia, insônia, hipertensão, etc. Quando há falta de energia, há sensação de frio excessivo, pressão baixa, falta de apetite, excesso de sono, depressão, Distimia, TPM, fraqueza, apatia sexual, etc.
Durante o tratamento é necessário verificar as partes do organismo onde o fluxo natural de energia está alterado e determinar os principais fatores que estão gerando este desequilíbrio energético.

O Shiatsu, é uma terapia preventiva mas também pode ser usada como terapia complementar em alguns tratamentos clínicos. A maior utilidade do Shiatsu é para elevar o nível de energia do paciente, regular e fortalecer o funcionamento dos órgãos e estimular a resistência natural do corpo às doenças. É verdade que o Shiatsu alivia dores no corpo e resolve alguns distúrbios orgânicos, mas o seu grande potencial está em tornar o paciente consciente do seu próprio "corpo", corpo no sentido físico, mental e energético. A medicina Oriental não se preocupa em eliminar a doença em si, mas em normalizar a energia vital do paciente, criando, assim, condições de autocura e auto-gestão, dando condições ao organismo para eliminar a enfermidade através dos seus próprios meios, sendo dada ênfase à saúde e não à doença.

• Melhora a condição externa da pele;

• Melhora do Sistema Circulatório;

• Flexibiliza o Sistema Muscular;

• Ajuda à recuperação do equilíbrio do Sistema Ósseo;

• Facilita as funções do Sistema Digestivo;

• Melhora o controle do Sistema Endócrino;

• Equilibra o Sistema Nervoso.

Acupuntura

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A Acupuntura é uma terapia milenar chinesa, fruto de continuadas pesquisas baseadas na experiência pratica, cuja ação apóia-se sobre um efeito regulador na energia (Chi) que circula nos meridianos existentes no organismo. A Acupuntura parte de um paradigma diferente da moderna medicina ocidental e alopática, que tem um enfoque objetivo na doença, com um processo na maioria das vezes intervencionista e de fora para dentro. A Medicina Tradicional Chinesa, onde se enquadra a Acupuntura, trata o ser e não a doença, através de técnicas que estimulam o organismo a se auto-regular.

Surgida na china a 5000 anos como forma de tratamento para uma saúde melhor, no Ocidente a Acupuntura foi introduzida no Século XVII. Em 1934 foi dado, na França, o impulso definitivo na divulgação e aplicação de Acupuntura. No Brasil, ela foi introduzida pelo prof. Frederico Yohan Speth, por volta dos anos 50. Em 1957, chega ao Brasil, vindo do Japão o mestre Reishin Kawai, introduzindo no Brasil a Acupuntura Japonesa. A palavra Acupuntura deriva do latim acu(agulha) e punctura(punção). Na década de 80, a OMS reconheceu a Acupuntura como um tratamento eficiente para uma série de moléstias. Atualmente, no EUA, os planos particulares de assistência médica só pagam tratamento de algumas moléstias, como por exemplo: tendinites, cotovelo de tenista, etc, se for feito um tratamento com Acupuntura.

A medicina tradicional chinesa detém amplos recursos para tratamento junto às disfunções psicossomáticas, mal funcionamento dos sistemas internos, problemas inerentes as mulheres como Cólicas, Enxaquecas e TPM, disfunções causadas pelo estresse moderno como: Insônia, Hipertensão, Impotência, Cefaléias, e aqueles decorrentes de causas energéticas: mudanças de clima, umidade, secura, vida sedentária e outros, assim como para os desgastes naturais da idade. É um excelente método de medicina preventiva, preservando e regulando os sistemas internos, razão pela qual é indicada como tratamento preventivo e um modo de reforçar e postergar as degenerações próprias à idade. Levando também a uma melhora de qualidade de vida aos jovens, que adoecem pelo estilo de vida desequilibrado das grandes cidades.

Reflexologia

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A Reflexologia, através de pressões digitais em pontos reflexos específicos, em especial nos pés, já esta sendo considerada hoje uma forma muito eficaz de tratamento terapêutico. É uma arte muito delicada e sensível, uma ciência fascinante e uma técnica terapêutica bastante eficaz. Esta técnica, atualmente, detém um lugar de destaque no campo das terapias naturais. Como ciência, baseia-se no estudo anatômico, fisiológico e neurológico, sendo também uma arte porque depende bastante da habilidade e sensibilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento e da interação que ocorre entre este e o paciente.

Sua origem remonta à milhares de anos, quando as terapias de pressão eram conhecidas como uma forma de medicina preventiva e terapêutica. Pesquisas arqueológicas referem que a Reflexologia teria suas origens no Egito, Babilônia e na China, há mais de 5.000 anos, embora não tenham surgido até hoje evidências incontestáveis sobre estas origens chinesas. As culturas Egípcia e Babilônica desenvolveram-se antes da Chinesa e o Egito contribuiu com uma evidência histórica, tendo-se encontrado em escavações nesse país um pergaminho produzido por volta de 2.400 A.C. com descrições sobre a prática da Reflexologia.
A uma relação causal entre a Reflexologia e a Acupuntura, ambas tem idéias semelhantes, em termos de energia e de meridianos, na medida em que propõem a idéia de que as linhas de energia ligam as mãos e os pés a diversas partes do corpo.

A Reflexologia é uma técnica curativa holística - o termo "holístico" é derivado da palavra grega "holos" que significa "inteiro" - logo, procura tratar o indivíduo como uma entidade constituída de corpo, mente e espírito. Os reflexologistas não isolam uma doença para tratar os seus sintomas nem atuam especificamente sobre um órgão ou sistema; em vez disso, tratam a pessoa como um todo, com o objetivo de induzir um estado de equilíbrio e harmonia.

A Terapia reflexa dos pés, praticada na Reflexologia, não deve ser confundida com a massagem básica dos pés ou com a massagem do corpo de uma maneira geral. É uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés com base na premissa de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo. Como os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo estão dispostas num arranjo similar nos pés. A representação micro-cósmica de partes do corpo em diferentes áreas do organismo também se manifesta na íris do olho, na orelha (Auricolocupuntura), e nas mãos. Todavia, as zonas reflexas dos pés são mais fáceis de localizar porque cobrem uma área maior e são mais específicas, tornando mais fácil trabalhar com elas.

A pressão é aplicada nas áreas reflexas com os dedos das mãos usando técnicas específicas, provocando mudanças fisiológicas no corpo, na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado. Dessa maneira, os pés podem desempenhar um papel importante para conquistar e manter uma saúde melhor.

Tal como em todas as terapias holísticas, na Reflexologia é enfatizada a necessidade do paciente assumir a responsabilidade pelo seu próprio estado de saúde, ou seja, para se obterem os melhores resultados é necessário a participação do paciente. A doença é o resultado direto dos pensamentos e ações da pessoa. A mente é extraordinariamente poderosa e afeta todas as células do corpo, provocando a ocorrência de mudanças químicas. Assim, emoções negativas como a ansiedade, desgosto, medo e preocupação, largamente disseminadas na sociedade moderna, terão repercussões negativas na saúde. Uma atitude positiva é uma ferramenta natural para se conquistar e manter corpo, mente e espírito sadios. Assim, é fundamental evitar atitudes e pensamentos negativos.

A Reflexologia é uma terapia de apoio para o corpo se re-equilibrar, e se auto-recuperar. Numerosos terapeutas, após diversos anos de estudo e prática, concluíram que a Reflexologia atua nos níveis fisiológico, psicológico e energético.

Outros nomes para a Reflexologia: Terapia Reflexa e Zonoterapia.